Click here to read the article

Click here to read the article

कई चिकित्सीय स्थितियां और चोटें घुटने के दर्द का कारण बन सकती हैं। सामान्य कारणों में गठिया, लिगामेंट और मेनिस्कस आँसू, टेंडोनाइटिस और पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम शामिल हैं। अव्यवस्था, फ्रैक्चर और हड्डी के ट्यूमर कम आम हैं।

घुटने के दर्द का निदान लक्षणों और ट्रिगर, शारीरिक परीक्षा और संभवतः इमेजिंग अध्ययनों के विवरण के आधार पर किया जाता है।

उपचार कारण पर निर्भर करता है। इसमें स्व-देखभाल, दवाएं, भौतिक चिकित्सा, शल्य चिकित्सा, और मन-शरीर उपचार शामिल हो सकते हैं।

आप सक्रिय रहकर, स्वस्थ वजन बनाए रखकर और अपने जोड़ों को अति प्रयोग से बचाकर घुटने के दर्द को रोक सकते हैं।
वेरीवेल का एक शब्द
गतिशीलता के लिए आपके घुटने महत्वपूर्ण हैं। आप अपना काम करने के लिए या उन गतिविधियों में भाग लेने के लिए भी उन पर निर्भर हो सकते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं।

घुटने के दर्द के शुरू होने पर इसे नज़रअंदाज न करें। एक त्वरित निदान और उपचार प्राप्त करने से इसे ठीक होने में कितना समय लगता है, इस पर बहुत फर्क पड़ सकता है।